کپسول مکمل اچ ام بی کارن (PNC) یک مکمل بدنسازی تخصصی برای کمک به حفظ و تقویت توده عضلانی است که با کاهش تجزیه پروتئین عضلات و حمایت از ریکاوری بعد از تمرین، به بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند. این محصول انتخابی مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال کاهش تحلیل عضلانی، افزایش ریکاوری و پشتیبانی از تمرینات مقاومتی در کنار برنامه غذایی اصولی هستند.
محدوده قیمت: ۲۲۴,۱۰۰ تومان تا ۵۳۳,۲۸۰ تومان
درخواست مرجوعکردن کالا به دلیل «انصراف از خرید» فقط در صورتی پذیرفته میشود که محصول کاملاً در وضعیت اولیه خود باشد؛ در صورت پلمپبودن، بستهبندی نباید باز شده باشد.
موجودی و قیمت محصولات بهروز است و نیازی به استعلام ندارد؛ با خیال آسوده خرید کنید.
اصالت 100% با مجوز سازمان غذا و دارو
بررسی محصول پیش از ارسال توسط دکتر داروساز
ارسال سراسری؛ رایگان برای خریدهای بالای ۲ میلیون تومان
اچ ام بی کارن یا بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات، یکی از متابولیتهای آمینواسید لوسین است. لوسین از مهمترین آمینواسیدهای شاخهدار (BCAA) بوده و نقش کلیدی در مسیرهای عضلهسازی و جلوگیری از تحلیل عضلانی دارد. مقدار HMB تولیدشده در بدن بهصورت طبیعی بسیار محدود است و به همین دلیل، مصرف مکمل آن میتواند اثرات فیزیولوژیک قابلتوجهی برای ورزشکاران ایجاد کند.
اچ ام بی کارن تحت برند PNC توسط شرکت داروسازی کارن تولید شده و هر کپسول آن حاوی ۵۰۰ میلیگرم HMB (کلسیم بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات) است. این مکمل در بستهبندیهای ۶۰ و ۱۲۰ عددی عرضه میشود.
کپسول مکمل اچ ام بی کارن بیشتر با هدف حفظ و افزایش توده عضلانی مورد استفاده قرار میگیرد. برخی از مهمترین کاربردهای آن عبارتند از:
| مزیت مصرف HMB | توضیح کاربردی |
|---|---|
| کمک به عضلهسازی | اچ ام بی با کاهش تجزیه پروتئین عضلانی (Proteolysis) و حمایت از سنتز پروتئین، به افزایش یا حفظ توده عضلانی کمک میکند؛ بهویژه برای افراد تازهکار و ورزشکاران حرفهای در دورههای تمرینی پرفشار. |
| بهبود عملکرد ورزشی | مصرف HMB میتواند به بهبود قدرت، استقامت و عملکرد ورزشی در تمرینات با شدت بالا کمک کند؛ این اثر معمولاً به کاهش آسیب عضلانی و خستگی حین تمرین مرتبط است. |
| افزایش ریکاوری و کاهش درد عضلانی | اچ ام بی با کاهش آسیب عضلانی پس از تمرینات شدید، به بهبود ریکاوری کمک کرده و امکان انجام تمرینات بعدی در فاصله زمانی کوتاهتر را فراهم میکند. |
| حفظ عضلات در افزایش سن | با افزایش سن، کاهش توده عضلانی طبیعی است؛ مصرف HMB در کنار تمرین مقاومتی میتواند به حفظ قدرت و حجم عضلانی در افراد میانسال و سالمند کمک کند. |
برخی مطالعات، اثرات بالقوه زیر را نیز برای اچ ام بی مطرح کردهاند:
| ترکیب مکمل | نتیجه و کاربرد مصرف همزمان |
|---|---|
| اچ ام بی + کراتین | افزایش قدرت، حجم عضلانی و بهبود ترکیب بدنی با اثر همافزایی |
| اچ ام بی + گلوتامین | کمک به حفظ توده عضلانی و بهبود ریکاوری پس از تمرین |
| اچ ام بی + آرژنین | بهبود جریان خون و کاهش تخریب عضلانی برای عملکرد بهتر تمرین |
| اچ ام بی + BCAA | تحریک ساخت عضله در کنار جلوگیری از تخریب عضلات |
دوز مصرف اچ ام بی کارن میتواند بر اساس وزن بدن و هدف تمرینی متفاوت باشد، اما بر اساس اغلب مطالعات:
از آنجا که هر کپسول اچ ام بی کارن ۵۰۰ میلیگرم است، مصرف ۶ کپسول در روز (۳ بار در روز، هر بار ۲ کپسول) توصیه میشود.
در صورت مصرف طبق دوز توصیهشده، مکمل HMB عموماً ایمن است. در برخی افراد ممکن است عوارض خفیف گوارشی مانند نفخ یا ناراحتی معده مشاهده شود.
افراد مبتلا به بیماریهای کلیوی یا کبدی و همچنین زنان باردار و شیرده، قبل از مصرف حتماً با پزشک مشورت کنند.
| مشخصه | توضیحات |
|---|---|
| نوع محصول | کپسول |
| گروه | اچ ام بی (HMB) |
| تعداد در بسته | ۶۰ یا ۱۲۰ عدد |
| نوع محفظه | قوطی پلاستیکی |
| کشور سازنده | ایران |
| شرکت سازنده | کارن |
| برند | PNC |
قیمت اچ ام بی کارن مطابق با نرخ مصوب و تحت نظارت سازمان غذا و دارو تعیین میشود. برای خرید این مکمل با ضمانت اصالت کالا، تاریخ انقضای معتبر و دریافت مشاوره تخصصی، میتوانید سفارش خود را از داروخانه آنلاین ثبت کرده و محصول را در سریعترین زمان ممکن درب منزل تحویل بگیرید.
برای خرید اچ ام بی کارن (PNC) از داروخانه آنلاین دکتر حیدری، اطمینان از اصالت کالا، تاریخ انقضای معتبر و شرایط نگهداری استاندارد یکی از مهمترین مزیتهاست. این محصول بهصورت رسمی و تحت نظارت ضوابط داروخانهای عرضه میشود و قبل از ارسال، از نظر سلامت بستهبندی و اطلاعات محصول بررسی میگردد.
با خرید آنلاین اچ ام بی کارن از داروخانه آنلاین دکتر حیدری، امکان مشاهده قیمت بهروز، بررسی مشخصات کامل مکمل و دریافت مشاوره تخصصی داروساز برای انتخاب و مصرف صحیح فراهم است؛ موضوعی که انتخاب آگاهانه و مطمئن را برای ورزشکاران و افراد فعال سادهتر میکند.
کپسول مکمل اچ ام بی کارن (PNC) یک مکمل بدنسازی تخصصی برای کمک به حفظ و تقویت توده عضلانی است که با کاهش تجزیه پروتئین عضلات و حمایت از ریکاوری بعد از تمرین، به بهبود عملکرد ورزشی کمک میکند. این محصول انتخابی مناسب برای ورزشکارانی است که به دنبال کاهش تحلیل عضلانی، افزایش ریکاوری و پشتیبانی از تمرینات مقاومتی در کنار برنامه غذایی اصولی هستند.
سفارشهای ثبتشده در داروخانه آنلاین دکتر حیدری پس از بررسی و کنترل نهایی توسط دکتر داروساز، در کوتاهترین زمان ممکن پردازش و ارسال میشوند.
روش های ارسال:
زمان ارسال:
هزینه ارسال:
تمامی سفارشها با بستهبندی ایمن و استاندارد دارویی ارسال میشوند تا سلامت و اصالت محصول تا زمان تحویل حفظ شود.
داروخانه آنلاین دکتر حیدری با هدف افزایش ایمنی مصرف مکملها، امکان مشاوره تخصصی رایگان با داروساز را قبل و بعد از خرید فراهم کرده است.
در موارد زیر، توصیه میشود قبل از مصرف مکمل با کارشناس فنی مشورت شود:
مشاوره از طریق تلگرام، واتساپ یا تماس تلفنی انجام میشود و در صورت نیاز، راهنمایی تخصصی متناسب با شرایط بدنی، هدف تمرینی و رژیم غذایی ارائه خواهد شد.
توجه: مکملهای غذایی جایگزین درمان پزشکی نیستند و مصرف آنها باید آگاهانه و مسئولانه انجام شود.
لطفاً پیش از ثبت سفارش، این بخش را با دقت مطالعه فرمایید.
1.اصالت و سلامت کالا
تمامی محصولات عرضهشده در داروخانه آنلاین دکتر حیدری، اصل، دارای مجوز رسمی سازمان غذا و دارو و با تاریخ مصرف معتبر هستند.
کالاها قبل از ارسال، از نظر سلامت فیزیکی و تطابق با سفارش، توسط کارشناس داروساز بررسی میشوند.
2.انصراف از خرید
درخواست مرجوعی با دلیل «انصراف از خرید» تنها در صورتی پذیرفته میشود که:
کالا کاملاً سالم، پلمپ و استفادهنشده باشد
بستهبندی اولیه حفظ شده باشد
3.موارد غیرقابل مرجوع
به دلایل بهداشتی و ایمنی، مرجوعی در موارد زیر امکانپذیر نیست:
کالاهای بازشده یا مصرفشده
درخواست مرجوعی کالا با دلیل «انصراف از خرید» تنها در صورتی قابل بررسی است که کالا کاملاً در شرایط اولیه خود باشد. در صورتی که محصول پلمپ باشد، نباید باز یا استفاده شده باشد. هرگونه باز شدن بستهبندی یا تغییر در وضعیت اولیه کالا، امکان مرجوعی را از بین میبرد.
Exp:بیش از ۱ سال
Exp:بیش از ۱ سال
Exp:بیش از ۱ سال
Exp:بیش از ۱ سال
4 دیدگاه برای اچ ام بی کارن
نیما –
من تازه ورزش رو شروع کردم و بدنم خیلی زود خسته میشه. مکمل اچ ام بی کارن برای کسی که مبتدیه هم مناسبه؟
دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} –
سلام
بله، مکمل اچ ام بی کارن فقط مخصوص ورزشکار حرفهای نیست. برای افراد مبتدی هم میتونه کمککننده باشه چون به کاهش تحلیل عضلانی در شروع تمرینات کمک میکنه و باعث میشه بدن راحتتر با فشار تمرین سازگار بشه. البته در کنار تغذیه مناسب و تمرین اصولی بهترین نتیجه رو میده.
محمدرضا کریمی –
من حدود ۹۰ کیلو وزن دارم و هفتهای ۴ جلسه تمرین قدرتی انجام میدم. تمرینهام سنگینه و بعضی وقتها ریکاوریام طول میکشه. کپسول اچ ام بی کارن برای شرایط من مناسبه؟
دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} –
سلام وقت بخیر
با توجه به وزن و شدت تمرینهاتون، کپسول اچ ام بی کارن میتونه گزینه مناسبی باشه. این مکمل به کاهش تجزیه عضلات در تمرینات سنگین کمک میکنه و باعث میشه بدن فشار تمرین رو بهتر تحمل کنه. مصرف منظمش در کنار خواب کافی میتونه ریکاوری رو بهبود بده.
آرین –
اچ ام بی کارن باعث اضافه وزن یا چاقی نمیشه؟
دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} –
سلام
خیر، اچ ام بی کارن کالری بالایی نداره و بهخودیخود باعث افزایش وزن یا چربی نمیشه. نقش اصلیش حفظ عضله و جلوگیری از عضلهسوزیه.
حمید رضا نادری ۴۴ ساله –
من دیابت نوع دو دارم و قند خونم با دارو کنترل میشه. تمرینم سبکه ولی دوست دارم عضلههام تحلیل نره. قبلاً هم از سایت شما خرید داشتم و راضی بودم. مکمل اچ ام بی کارن برای من امن هست؟
دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} –
سلام
خیلی خوشحالیم که تجربه خرید خوبی داشتید 🌷
اچ ام بی کارن معمولاً قند نداره، اما چون دیابت دارید و دارو مصرف میکنید، توصیه میکنیم قبل از مصرف منظم حتماً با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید تا از نظر تداخل دارویی و کنترل قند خون بررسی دقیق انجام بشه.