22 دیدگاه برای پودر گینر اس ان ان ۲۶۴۰ گرم

1. 

   امتیاز 5 از 5

   مریم – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

   سلام، تازه بدنسازی رو شروع کردم. مصرف گینر اس‌ان‌ان برای یک نفر مثل من که وزنم پایینه مفیده؟

   • 

     دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

     سلام وقت‌تون بخیر.
     بله، گینر SNN برای افرادی که وزن پایینی دارند و نیاز به کالری بیشتری دارند بسیار مناسب است. این محصول ترکیبی از کربوهیدرات، پروتئین و ویتامین‌هاست و به افزایش انرژی و وزن سالم کمک می‌کند.

2. 

   امتیاز 4 از 5

   علی – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

   سلام. من ۶۵ کیلو هستم و لاغری شدید دارم. روزی چند پیمانه پودر گینر اس ان ان بخورم بهتره؟

   • 

     دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

     سلام و احترام.
     برای وزن شما معمولاً ۱ پیمانه بعد از تمرین کافیست. اگر نیاز به افزایش وزن سریع‌تر دارید می‌توانید یک پیمانه دیگر هم بین وعده‌ها مصرف کنید، اما بهتر است میزان کالری روزانه‌تان هم بررسی شود.

3. 

   امتیاز 5 از 5

   Sahar – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

   ببخشید، من معده‌ام خیلی حسّاسه. گینر برند SNN باعث سنگینی یا دل‌درد نمی‌شه؟

   • 

     دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

     سلام.
     فرمول گینر SNN سبک و قابل جذب است و اغلب باعث ناراحتی معده نمی‌شود. پیشنهاد می‌کنم ابتدا نصف پیمانه تست کنید، سپس مقدار را افزایش دهید.

4. 

   امتیاز 5 از 5

   آرش – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

   سلام. تمرینم ظهرهاست. بهترین زمان مصرف اس ان ان گینر اسپرت چه موقعه؟

   • 

     دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

     سلام وقت‌تون بخیر.
     بهترین زمان مصرف گینر بلافاصله بعد از تمرین است. اگر نیاز به کالری بیشتری دارید، یک وعده هم بین ناهار و عصرانه می‌توانید مصرف کنید.

5. 

   امتیاز 5 از 5

   نیکا – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

   سلام ممنون از سایت خوبتون. این گینر SNN بیشتر برای حجم گرفتن مناسبه یا افزایش وزن معمولی؟

   • 

     دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

     سلام و سپاس از لطف شما.
     این گینر هم برای حجم عضلانی کاربرد دارد و هم افزایش وزن. نسبت پروتئین به کربوهیدرات آن باعث می‌شود هم انرژی کافی بدهد و هم ساخت عضله را تقویت کند.

6. 

   امتیاز 5 از 5

   رضا – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

   سلام. من ۱۵ سالمه. مصرف گینر اس ان ان برای سن من مشکلی نداره؟

   • 

     دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

     سلام.
     برای سنین زیر ۱۸ سال مصرف گینر باید با نظر پزشک یا مربی متخصص باشد، چون نیازهای تغذیه‌ای در این سن متفاوت است. اگر فعالیت ورزشی منظم دارید پزشک می‌تواند تشخیص دقیق‌تری بدهد.

7. 

   امتیاز 5 از 5

   یلدا – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

   من قبلاً از یه برند دیگه گینر خوردم و جوش زدم. آیا گینر SNN باعث جوش می‌شه؟

   • 

     دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

     سلام.
     به‌طور کلی گینرها به‌تنهایی عامل جوش نیستند و بیشتر به رژیم و نوع پوست بستگی دارد. این محصول فاقد مواد محرک پوستی است ولی اگر سابقه حساسیت دارید بهتر است آب کافی مصرف کنید.

8. 

   امتیاز 5 از 5

   محسن – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

   سلام. من خیلی سخت وزن می‌گیرم. دوز مکمل گینر SNN برای افراد اکتومورف چقدره؟

   • 

     دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

     سلام وقت‌تون بخیر.
     برای تیپ بدنی اکتومورف معمولاً ۲ پیمانه در روز توصیه می‌شود؛ یکی بعد تمرین و یکی بین وعده‌ها. البته بستگی به کالری روزانه شما دارد.

9. 

   امتیاز 4 از 5

   فاطمه حیدری – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

   سلام. این اس‌اِن‌ان گینر با شیر بهتره یا آب؟ تفاوتش چیه؟

   • 

     دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

     سلام.
     با آب سبک‌تر و قابل‌هضم‌تر است. با شیر کالری و پروتئین بیشتری می‌گیرد و برای افزایش وزن مؤثرتر است.

10. 

    امتیاز 4 از 5

    Saied – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    سلام. من قد ۱۸۳ و وزن ۷۴ کیلو هستم. هدفم حجم خشک هست. گینر اس‌ان‌ان مناسب من هست؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام و احترام.
      اگر هدف‌تان حجم خشک است، مصرف گینر با مقدار کنترل‌شده (۱ پیمانه بعد تمرین) مناسب است. برای حجم خیلی تمیز ممکن است وی ایزوله بهتر باشد، ولی گینر SNN هم می‌تواند انرژی تمرین و ریکاوری شما را تقویت کند.

11. 

    امتیاز 5 از 5

    Shiva – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    من همیشه از شما خرید می‌کنم و راضی بودم. آیا پودر گینر اس ان ان اصل و کد اصالت دارد؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام.
      بله، تمام محصولات SNN در داروخانه ما با هولوگرام اصالت، بارکد قابل استعلام و تاریخ معتبر ارائه می‌شوند.

12. 

    امتیاز 3 از 5

    کیوان – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    سلام. آیا مصرف هم‌زمان گینر SNN با کراتین مشکلی ایجاد می‌کند؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام وقت‌تون بخیر.
      خیر، ترکیب گینر و کراتین رایج و کاملاً ایمن است و حتی می‌تواند به افزایش قدرت و حجم عضلانی کمک کند.

13. 

    امتیاز 4 از 5

    Ghazal – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    من تازه رژیم رو رها کردم و نمی‌خوام چربی زیاد بگیرم. گینر اس‌ان‌ان باعث چاقی شکمی نمی‌شه؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام.
      اگر در کنار مصرف، تمرین منظم داشته باشید و مقدار دوز کنترل شود، افزایش وزن بیشتر در عضلات اتفاق می‌افتد نه چربی.

14. 

    امتیاز 3 از 5

    مهرداد – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    چقدر طول می‌کشه اثر گینر SNN رو وزن مشخص بشه؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام.
      به‌طور متوسط بین ۳ تا ۶ هفته با مصرف منظم قابل‌مشاهده است. سرعت افزایش وزن به تغذیه و تمرین هم وابسته است.

15. 

    امتیاز 5 از 5

    الناز رحمانی – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    من گیاه‌خوارم. ترکیبات گینر برند SNN مشکلی برای رژیم من ایجاد نمی‌کنه؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام و احترام.
      این محصول حاوی پروتئین شیر است و برای گیاه‌خواریِ کامل مناسب نیست. اما برای رژیم‌های نیمه‌گیاه‌خواری قابل استفاده است.

16. 

    امتیاز 4 از 5

    پیام – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    آیا مکمل گینر اس ان ان برای کسانی که کار فیزیکی زیاد دارن هم مناسبه؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام.
      بله، چون کالری و کربوهیدرات بالایی دارد، برای افرادی که فعالیت روزانه زیادی دارند بسیار مفید است و مانع تحلیل عضلات می‌شود.

17. 

    امتیاز 3 از 5

    هستی ذاکری – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    سلام. من روزی دوبار باشگاه می‌رم. مصرف گینر اس‌ان‌ان اسپرت رو چند وعده در نظر بگیرم؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام.
      برای تمرینات سنگین دوبار در روز، یک پیمانه بعد تمرین اصلی و نصف تا یک پیمانه بین وعده‌ها توصیه می‌شود.

18. 

    امتیاز 4 از 5

    Shayan rahimi – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    این گینر اس‌ان‌ان برای نوجوان ۱۶ ساله مناسب هس؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام.
      به دلیل رشد فعال در این سن، مصرف مکمل‌های پرکالری با نظر پزشک یا مربی متخصص پیشنهاد می‌شود.

19. 

    امتیاز 4 از 5

    نازنین بیانی – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    طعم این گینر SNN شیرینی زیادی داره؟ چون من از شیرینی زیاد خوشم نمیاد

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام.
      طعم این محصول متعادل است و اکثر مصرف‌کنندگان شیرینی آن را زیاد گزارش نکرده‌اند. می‌توانید با آب بیشتر، شیرینی را کمتر کنید.

20. 

    امتیاز 3 از 5

    آرمان – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    سلام. آیا گینر اس‌ان‌ان کیفیتش قابل رقابت با برندهای خارجی هست؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام وقت شما بخیر.
      بله، کیفیت گینر اس‌اِن‌اِن کاملاً قابل رقابت با بسیاری از برندهای خارجی است. این محصول تحت فرمولاسیون و استانداردهای آمریکا تولید می‌شود و بخش عمده مواد اولیه آن از تأمین‌کنندگان معتبر خارجی وارد می‌شود.
      فرآیند اختلاط، کنترل کیفی و بسته‌بندی در ایران و تحت نظارت سازمان غذا و دارو انجام می‌شود؛ به همین دلیل هم از نظر کیفیت مواد و هم از نظر ایمنی و اصالت، کاملاً قابل اعتماد است و کارایی آن با نمونه‌های وارداتی در یک سطح قرار می‌گیرد.

21. 

    امتیاز 5 از 5

    مهسا- – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    من شاغل هستم و وقت کمی دارم. آیا می‌تونم پودر گینر SNN رو به‌جای یک وعده غذایی استفاده کنم؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام.
      به‌صورت گاهی و کنترل‌شده می‌توانید از گینر به‌عنوان یک وعده سریع استفاده کنید، اما جایگزین دائمی وعده اصلی نیست.

22. 

    امتیاز 5 از 5

    پویا pouay – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

    مصرف زیاد گینر SNN باعث افزایش چربی بدنی نمی‌شه؟

    • 

      دکتر حجت حیدری {دکتر داروساز} – ۲۳ آذر ۱۴۰۴

      سلام.
      اگر میزان مصرف بیشتر از نیاز کالری بدن باشد، احتمال افزایش چربی وجود دارد. رعایت دوز مناسب و تمرین منظم از این موضوع جلوگیری می‌کند